"Lass uns reden - der Verein" ist ein Ort, an dem Kinder und Jugendliche alles aussprechen dürfen, was sie bewegt. Ohne Scham, ohne Bewertung, ohne Tabus.
Wir glauben daran, dass jedes Gefühl, jeder Gedanke und jede Erfahrung einen sicheren Platz verdient. Genau diesen Raum schaffen wir.
Unser Team besteht aus professionellen psychosozialen Beraterinnen und Beratern sowie Expertinnen und Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen. Wir arbeiten mit Herz, Haltung und fundiertem Wissen und immer auf Augenhöhe.
Was Mental Health für uns bedeutet
Wenn wir von Mental Health sprechen, meinen wir nicht nur „psychische Gesundheit“ im engen Sinn. Für uns umfasst Mental Health alles, was das innere Erleben eines jungen Menschen prägt:
• Gefühle wie Freude, Angst, Wut, Traurigkeit oder Überforderung
• Gedanken, die verunsichern, belasten oder verwirren
• Selbstwert und Identität – Wer bin ich, und wo ist mein Platz
• Beziehungen zu Familie, Freundinnen, Freunden, Schule oder Online‑Welten
• Stress und Druck, egal ob schulisch, sozial oder persönlich
• Umgang mit Veränderungen, Verlust, Trennung oder neuen Lebenssituationen
• Fragen zur eigenen Zukunft, Orientierung und Entscheidungen
• Themen, über die man sonst nicht spricht, weil sie unangenehm, peinlich oder „zu groß“ wirken
Mental Health bedeutet für uns:
Alles, was dich innerlich bewegt, gehört dazu. Und alles darf gesagt werden.
Warum wir tun, was wir tun
Viele junge Menschen tragen Themen mit sich herum, für die sie keinen passenden Ort finden.
Manchmal fehlen Worte.
Manchmal fehlt Vertrauen.
Manchmal fehlt einfach jemand, der zuhört, ohne zu urteilen.
Wir bieten genau das
Einen geschützten Rahmen, in dem Kinder und Jugendliche lernen dürfen, dass ihre Gefühle wichtig sind und dass sie nicht allein sind.
Wie wir arbeiten
• empathisch und wertschätzend
• professionell und verantwortungsvoll
• frei von Tabus und Vorurteilen
• stärkend statt bewertend
• auf Augenhöhe und im Tempo der jungen Menschen
Wir begleiten, wir hören zu, wir geben Halt und wir schaffen Räume, in denen sich junge Menschen sicher fühlen können, um über das zu sprechen, was sie wirklich beschäftigt.
Unsere Haltung
Bei uns gilt: Alles darf gesagt werden. Alles hat seinen Platz. Alles bekommt den richtigen Rahmen.
Denn echte Unterstützung beginnt dort, wo junge Menschen spüren, dass sie ernst genommen werden, mit allem, was sie sind.
1. Seminare, Workshops & Vorträge
Organisation hochwertiger Bildungs- und Informationsangebote durch handverlesene, hochqualifizierte Fachpersonen, darunter:
• Psychosoziale Berater:innen, Psychotherapeut:innen,
• Ärzt:innen,
• Ernährungsexpert:innen,
und weitere Expert:innen aus psychosozialen und gesundheitsrelevanten Fachbereichen.
Das Ziel:
Wissensvermittlung, Entstigmatisierung psychischer Themen und Stärkung individueller Handlungskompetenzen.
2. Niederschwelliger Zugang
Der Verein schafft bewusst leicht zugängliche Angebote, um Hemmschwellen abzubauen und möglichst vielen Menschen Unterstützung zu ermöglichen.
3. Mitglieder-Vorteile
• Vergünstigte Teilnahmegebühren bei Veranstaltungen
• Zugang zu exklusiven Informations- und Weiterbildungsangeboten
• Aktive Mitgestaltung eines starken Netzwerks für psychische Gesundheit
4. Soziale Wirkung – Unterstützung für Jugendliche
Ein zentraler Bestandteil der Vereinsarbeit ist die Förderung psychosozialer Beratung für Jugendliche.
Durch die Mitgliedsbeiträge wird ermöglicht:
• Vergünstigte psychosoziale Beratungsangebote für junge Menschen
• Frühzeitige Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen
• Präventive Maßnahmen zur Stabilisierung der psychischen Gesundheit
Zielgruppen:
• Jugendliche
• Erwachsene
• Eltern
• Pädagog:innen
• Unternehmen & Organisationen
• Menschen mit Interesse an persönlicher Weiterentwicklung
Wir schaffen sichere Räume, in denen Kinder und Jugendliche alles aussprechen dürfen, was sie bewegt. Ohne Tabus. Ohne Bewertung. Ohne Angst.
Bei "Lass uns reden - der Verein" geben wir jungen Menschen eine Stimme, stärken ihre innere Welt und begleiten sie professionell, empathisch und auf Augenhöhe.
Unsere Mission ist es, mentale Gesundheit sichtbar zu machen, Verständnis zu fördern und jedem Gefühl den Platz zu geben, den es verdient.
Wir alle leben in einer Gesellschaft, in der psychische Gesundheit selbstverständlich thematisiert wird, die Unterstützung leicht zugänglich ist und besonders junge Menschen frühzeitig professionelle Begleitung erhalten können und dürfen.
1. Alles darf gesagt werden
Wir glauben daran, dass jedes Thema wichtig ist. Egal ob groß, klein, schwer, verwirrend oder unaussprechlich – bei uns findet alles den richtigen Rahmen. Es gibt keine Tabus und keine Themen, die „zu viel“ sind.
2. Wir arbeiten professionell und verantwortungsvoll
Unser Team besteht aus psychosozialen Beraterinnen und Beratern sowie Expertinnen und Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen. Wir handeln fachlich fundiert, reflektiert und mit hoher Sensibilität für die Bedürfnisse junger Menschen.
3. Wir begegnen auf Augenhöhe
Kinder und Jugendliche sind keine „kleinen Erwachsenen“. Sie sind Menschen mit eigenen Gedanken, Gefühlen und Perspektiven. Wir hören zu, ohne zu urteilen, und begleiten sie in ihrem Tempo.
4. Wir stärken statt bewerten
Unser Fokus liegt auf Ressourcen, Selbstwirksamkeit und innerer Stabilität. Wir unterstützen junge Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und ihren eigenen Weg zu finden.
5. Wir schaffen sichere Räume
Vertrauen, Schutz und Verlässlichkeit sind die Basis unserer Arbeit. Wir bieten Orte, an denen junge Menschen sich öffnen können – frei von Druck, Erwartungen oder Angst vor Konsequenzen.
6. Wir fördern mentale Gesundheit ganzheitlich
Für uns umfasst Mental Health alles, was das innere Erleben prägt: Gefühle, Gedanken, Beziehungen, Identität, Stress, Selbstwert, Orientierung und persönliche Herausforderungen. Wir begleiten junge Menschen in all diesen Bereichen.
7. Wir stehen für Vielfalt und Offenheit
Jeder Mensch ist willkommen – unabhängig von Herkunft, Identität, Lebenssituation oder Erfahrung. Wir respektieren Unterschiede und sehen Vielfalt als Stärke.
8. Wir arbeiten gemeinsam
Wir verstehen mentale Gesundheit als gemeinschaftliche Aufgabe. Wir kooperieren mit Familien, Schulen, Fachstellen und anderen Unterstützungsnetzwerken, wenn es sinnvoll und gewünscht ist.